头位胎儿是指胎儿在子宫内以头部朝下、臀部朝上的姿势生长，即胎儿的头部作为先露部（最先进入骨盆的部分）。这种胎位是自然分娩中最常见且相对安全的胎位，约占足月妊娠的95%。
头位胎儿的分类
- 枕前位：胎儿头部俯屈，下巴贴近胸部，后脑勺（枕骨）朝向母体前方（通常为母体骨盆的左前方或右前方），是最理想的分娩胎位，多数产妇可自然分娩。
- 枕后位：胎儿头部同样俯屈，但后脑勺朝向母体后方（通常为母体骨盆的左后方或右后方），可能增加分娩难度，需要医生评估是否需干预。
- 颜面位：胎儿头部仰伸，面部朝下，下巴向前，属于少见胎位，可能增加难产风险，需提前规划分娩方式。
- 额位：胎儿头部处于半俯屈状态，额头先露，更为罕见，通常需剖宫产终止妊娠。
- 优势：多数头位胎儿可通过自然分娩顺利产出，颅骨重叠减少，降低新生儿窒息风险。
- 注意事项：孕晚期（36~40周）需通过超声确认胎位，枕后位或颜面位可能需产科医生评估骨盆条件及胎儿大小，必要时调整体位（如胸膝卧位）或选择剖宫产。
- 高龄产妇：需加强产前检查，密切监测胎位变化，必要时提前制定分娩计划。
- 有早产史：需提前评估宫颈成熟度，避免因胎位异常导致早产风险增加。
- 妊娠期糖尿病：需控制胎儿体重，避免巨大儿导致胎位异常及分娩困难。
- 孕期保持适当运动（如散步），避免长期卧床，有助于胎儿自然转位。
- 临产后遵循医护人员指导，配合呼吸法及体位调整，必要时接受医疗干预。
