整牙（正畸）的“最好年龄”需结合牙齿发育阶段和个体情况，儿童6~12岁（替牙期至恒牙早期）和成人18岁后（恒牙完全萌出）是关键阶段，具体需通过专业检查确定。
一、儿童乳牙期（3~6岁）
此阶段主要筛查不良习惯（如吮指、口呼吸）和早期牙颌畸形（如严重反颌），需干预的情况：存在骨性反颌（“地包天”）或严重咬合异常时，可通过活动矫治器引导颌骨正常发育，避免畸形加重。年龄因素：3岁以下儿童以观察为主，过度干预可能影响颌骨自然生长，6岁前完成早期筛查。特殊人群：存在明显牙齿倾斜或咬合干扰时，需尽早就诊，12岁前完成早期干预可降低恒牙期矫正难度。
二、儿童替牙期（6~12岁）
恒牙陆续萌出（如第一磨牙、尖牙），常见问题为牙列拥挤、前牙反颌或开合。需进行全面正畸检查，评估颌骨发育趋势，必要时通过功能矫治器（如肌功能训练）调整颌骨关系。关键年龄：10~12岁前完成早期干预，可预防恒牙列畸形（如牙齿扭转、间隙不足）。特殊人群：若出现牙齿错位（如尖牙唇向倾斜）或不良习惯持续（如长期单侧咀嚼），需立即干预，避免形成骨骼畸形。
三、青少年恒牙期（12岁后）
恒牙基本完全萌出（智齿除外），颌骨发育趋于稳定，是牙齿矫正的主要阶段。可通过固定矫治器（传统托槽、自锁托槽）或隐形矫治器（隐形牙套）矫正牙列不齐、咬合异常等。优势：牙齿移动相对稳定，矫正周期通常1~2年。注意事项：需定期复查（每4~6周），避免因口腔卫生不佳引发龋齿或牙周问题。特殊人群：严重骨性畸形（如龅牙、反颌）可能需结合正颌手术，18岁后骨骼发育稳定，手术耐受性更佳。
四、成人正畸（18岁以上）
虽骨骼发育完成，但仍可通过正畸改善牙齿排列（如牙列拥挤、龅牙），改善咀嚼功能和面部美观。需提前评估：18岁后需检查牙周健康（如牙龈退缩、牙结石）、全身疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）及咬合创伤。优势：牙齿矫正后稳定性高，美观性佳。特殊人群：重度牙周炎、牙齿松动者需先控制病情；孕妇、哺乳期女性建议产后3~6个月后再考虑正畸，避免影响胎儿或婴儿。
