一般情况下，健康育龄夫妇规律性生活（每周2-3次）且无其他影响因素时，约85%在6个月内成功受孕，95%在12个月内受孕；若超过12个月未孕，建议夫妻双方共同就医排查原因。
- 年龄因素对受孕时间的影响：女性最佳生育年龄为25-30岁，此阶段卵子质量及卵巢储备功能最佳，3个月内受孕率约40%-50%。随着年龄增长，女性35岁后卵子数量减少、质量下降，卵巢储备功能降低，受孕时间可能延长，35岁以上女性6个月内受孕率较30岁以下女性降低约50%，需结合孕前检查评估生育能力。男性年龄对受孕影响相对较小，但40岁以上男性精子活力及形态异常率升高，也可能导致受孕时间延长。
- 健康状况对受孕时间的影响：女性若患有多囊卵巢综合征（PCOS）、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，或男性存在少弱精症、精索静脉曲张、隐睾等问题，会显著降低受孕效率。例如，PCOS患者因排卵障碍需通过促排卵治疗恢复排卵功能，治疗前受孕时间可能延长至12个月以上；输卵管堵塞需手术疏通或辅助生殖技术，健康状况改善后受孕时间可缩短至正常范围。患有糖尿病、甲状腺功能异常等慢性疾病的人群，需先通过药物控制病情，使内分泌水平稳定后再备孕，否则可能延长受孕时间。
- 生活方式对受孕时间的影响：体重异常（BMI＜18.5或＞24.9）会干扰激素平衡，肥胖女性常伴随胰岛素抵抗，影响排卵功能；过度消瘦可能导致月经紊乱。长期吸烟（男性每日吸烟＞10支或女性被动吸烟）会降低精子活力及卵子质量，酒精摄入（女性每周饮酒＞2次）可能增加卵子非整倍体风险。缺乏运动或长期久坐（每周运动＜3次）会降低血液循环及激素代谢效率。规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、均衡饮食（补充蛋白质、维生素及微量元素）、戒烟限酒及压力管理（通过冥想、社交活动缓解长期焦虑）可改善卵子/精子质量，缩短受孕时间。
- 特殊人群与风险因素的影响：反复流产史（≥2次）女性需排查免疫性因素（如抗磷脂综合征）、子宫畸形（如纵隔子宫）或凝血功能异常，明确原因后需针对性治疗，治疗期间受孕时间可能延长。接受辅助生殖技术（如试管婴儿）的夫妇，因前期需促排卵、取卵、胚胎培养等步骤，整体受孕周期较自然受孕长，通常需2-6个周期完成，但成功率随技术进步逐步提升。此外，长期接触环境毒素（如重金属、化学污染物）或辐射（如频繁CT检查）可能损伤生殖细胞，建议提前脱离高风险环境并进行生殖健康筛查。
