浑身疼痛可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括过度劳累致乳酸堆积和寒冷刺激致血管收缩肌肉痉挛；病理性因素有感染性疾病（如流感、肺炎）、风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎、纤维肌痛综合征）、其他疾病（如甲状腺功能减退、恶性肿瘤），不同疾病有不同特点及相关影响因素。
一、生理性因素
（一）过度劳累
长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，身体会产生大量乳酸，当乳酸堆积过多时就可能导致浑身疼痛，尤其是运动后的第二天较为常见，这是因为肌肉在运动过程中进行无氧代谢产生乳酸，过度运动使乳酸生成超出机体代谢能力，从而引发疼痛。不同年龄、性别的人群都可能因过度劳累出现浑身疼痛，比如高强度工作的成年人、长期不运动突然进行大量运动的人等。生活方式上长期缺乏运动后突然增加运动量就容易出现这种情况，一般通过适当休息、按摩等非药物干预可逐渐缓解。
（二）寒冷刺激
在寒冷环境中，身体血管收缩，血液循环不畅，肌肉可能因缺血缺氧等出现痉挛性疼痛，进而导致浑身疼痛。例如冬季在户外长时间暴露未做好保暖措施的人群容易出现这种情况，不同年龄段和性别的人都可能受寒冷刺激影响，生活方式中冬季保暖不当是常见诱因，可通过增添衣物、保暖措施改善。
二、病理性因素
（一）感染性疾病
1.流感：由流感病毒引起，除了有发热、咳嗽、流涕等症状外，还常伴有浑身酸痛，这是因为病毒感染人体后，免疫系统被激活，释放炎症介质等导致全身肌肉酸痛，各年龄段人群均可感染，冬季高发，生活方式中接触流感患者或处于人员密集场所易感染，一般需就医评估病情。
2.肺炎：肺部感染病原体后，炎症反应可波及全身，引起发热、咳嗽、咳痰，同时伴有浑身疼痛，不同年龄和性别的肺炎患者都可能出现浑身疼痛症状，有基础疾病的人群如老年人、有慢性肺病者等感染肺炎后浑身疼痛可能更明显，生活方式中免疫力低下、长期吸烟等易引发肺炎。
（二）风湿免疫性疾病
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及关节，也可出现浑身疼痛，还伴有关节肿胀、僵硬等症状，多见于中老年人，女性发病率相对较高，其发病与自身免疫紊乱有关，生活方式中长期处于潮湿环境等可能增加发病风险，需要通过专业检查明确诊断。
2.纤维肌痛综合征：以全身广泛性疼痛为主要特征，常伴有疲劳、睡眠障碍等，病因尚不明确，各年龄段均可发病，女性多见，生活方式中精神压力大、睡眠不足等可能诱发或加重症状。
（三）其他疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可出现乏力、浑身疼痛、畏寒等症状，各年龄段均可发生，女性相对多见，生活方式中饮食中碘摄入异常等可能影响甲状腺功能，需通过甲状腺功能检查诊断。
2.恶性肿瘤：肿瘤生长过程中可能释放一些物质引起全身症状，包括浑身疼痛，不同年龄段和性别都可能患恶性肿瘤出现浑身疼痛，有肿瘤家族史、长期接触致癌物质等人群风险较高，需进一步检查排查肿瘤相关因素。
