长期吃槟榔可致口腔黏膜病变如口腔黏膜下纤维性变等，还会引起牙齿磨损与变色，有致癌风险并影响心血管系统，对青少年会严重影响其口腔和全身正常发育且易成瘾，对女性可能影响内分泌等并致外观问题产生心理压力，对有基础疾病人群会加重原有病情。
口腔黏膜病变：长期吃槟榔会使口腔黏膜反复受到摩擦和刺激，容易引发口腔黏膜下纤维性变，这是一种癌前病变。研究表明，槟榔中的槟榔碱等成分具有细胞毒性，会影响口腔黏膜成纤维细胞的正常功能，导致胶原纤维沉积，使口腔黏膜变硬、张口困难等。例如，有流行病学调查显示，槟榔使用者患口腔黏膜下纤维性变的概率远高于非使用者。对于不同年龄的人群，青少年时期口腔黏膜更为娇嫩，长期吃槟榔对其口腔黏膜的损伤可能更为严重；老年人由于口腔黏膜本身的修复能力下降，吃槟榔后出现口腔黏膜病变的恢复也相对困难。
牙齿磨损与变色：槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会导致牙齿磨损，使牙齿表面的牙釉质受损，牙齿变得敏感，容易出现酸痛等症状。同时，槟榔中的色素会附着在牙齿上，导致牙齿变色，影响美观。不同性别在咀嚼槟榔后牙齿磨损和变色的程度可能因咀嚼习惯等因素略有不同，但总体都会受到槟榔纤维和色素的影响。有不良生活方式（如长期大量咀嚼槟榔）的人群，牙齿问题会更为突出。
全身健康方面
致癌风险：世界卫生组织国际癌症研究机构已将槟榔列为Ⅰ类致癌物。槟榔中的多种成分，如槟榔碱、槟榔次碱等，在代谢过程中会产生活性氧等物质，可引起细胞DNA损伤、基因突变等，从而增加患口腔癌、食管癌、胃癌等多种癌症的风险。对于有槟榔咀嚼史的人群，无论年龄大小、男女，都需要警惕癌症的发生。有口腔癌家族病史等特殊病史的人群，长期吃槟榔会进一步加大患癌的可能性。
心血管系统影响：有研究发现，长期咀嚼槟榔可能会影响心血管系统，导致血压升高、心率加快等。槟榔中的成分可能会影响血管内皮功能，使血管收缩舒张功能失调。不同年龄的人群对槟榔引起的心血管变化反应不同，老年人本身心血管功能可能有所衰退，吃槟榔后心血管系统受到的影响可能更明显；年轻人如果长期大量咀嚼槟榔，也可能逐渐出现心血管功能的异常改变。
对不同人群的特殊影响
青少年：青少年正处于身体发育阶段，口腔黏膜、牙齿等都还在不断发展。长期吃槟榔会严重影响口腔和全身的正常发育。比如，可能会影响面部骨骼的正常生长，导致面部形态异常等。同时，青少年的认知和行为尚未完全成熟，容易形成长期咀嚼槟榔的习惯，一旦成瘾，戒除难度较大。
女性：女性在生理周期等特殊时期，身体的抵抗力和修复能力会有所变化。长期吃槟榔可能会对女性的内分泌等系统产生影响，而且在外观上牙齿变色等问题对女性的影响可能更为在意。例如，女性可能会因为牙齿变色而产生心理压力，影响社交等生活方面。
有基础疾病人群：本身患有心血管疾病、口腔疾病等基础疾病的人群，吃槟榔会加重原有病情。比如，本身有高血压的人群，吃槟榔后血压进一步升高，会增加心脑血管意外的发生风险；本身有口腔炎症的人群，吃槟榔会使炎症加重，不利于病情的控制。
