咀嚼槟榔对口腔和全身健康均有危害。在口腔健康方面，会导致口腔黏膜病变、引发龋齿、造成牙齿磨损；在全身健康方面，会增加患癌风险（包括口腔癌及其他消化道癌症等）、影响消化系统功能、影响心血管系统；对特殊人群如儿童青少年、孕妇及有口腔或全身疾病人群危害更大。
引发龋齿：咀嚼槟榔时，槟榔中的一些成分会黏附在牙齿表面，为口腔中的细菌提供滋生环境，细菌代谢产生酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。同时，咀嚼槟榔的动作也会使牙齿受到机械性损伤，进一步增加龋齿的发病几率。
造成牙齿磨损：槟榔质地坚硬，长期咀嚼会使牙齿表面的牙釉质磨损，牙齿变得敏感，容易出现冷热酸甜疼痛等症状，还可能导致牙齿松动、移位等问题。
全身健康方面的危害
增加患癌风险
口腔癌：世界卫生组织明确将槟榔列为一级致癌物。长期咀嚼槟榔会使口腔黏膜反复受到刺激和损伤，引发细胞的异常增生和基因突变，从而增加口腔癌的发生风险。有研究显示，咀嚼槟榔者患口腔癌的几率比不咀嚼者高很多倍。例如，在槟榔消费量大的地区，口腔癌患者中咀嚼槟榔的比例极高，且患者的预后往往较差。
其他癌症：除了口腔癌，长期咀嚼槟榔还可能与食管癌、胃癌等消化道癌症的发生相关。槟榔中的某些成分可能通过消化道进入人体，对消化道黏膜产生不良影响，引发细胞的异常变化，增加患癌风险。
对消化系统的影响：咀嚼槟榔会刺激唾液分泌，但是长期大量咀嚼可能会打乱消化系统的正常节律，影响胃肠道的蠕动和消化功能。同时，槟榔中的一些成分可能对胃黏膜有刺激作用，长期可能导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。例如，有研究发现，咀嚼槟榔的人群中，患胃炎和胃溃疡的比例高于不咀嚼槟榔的人群，且患者的消化不良等症状更为常见。
对心血管系统的影响：有研究表明，咀嚼槟榔会使心率加快、血压升高，增加心血管疾病的发病风险。长期咀嚼槟榔可能导致血管内皮功能受损，影响血管的正常舒张和收缩功能，进而影响血液循环。例如，长期咀嚼槟榔的人群中，高血压、冠心病等心血管疾病的发病率相对较高，且病情可能更容易加重。
特殊人群的危害
儿童和青少年：儿童和青少年的口腔黏膜和身体各个系统都还处于发育阶段，更加脆弱。咀嚼槟榔对他们口腔黏膜的刺激更大，更容易导致口腔黏膜病变等问题。同时，青少年正处于身体发育的关键时期，长期咀嚼槟榔可能会影响身体的正常生长发育，而且青少年往往自控能力较差，更容易成瘾，一旦成瘾则很难戒除，对身心健康的危害更大。
孕妇：孕妇咀嚼槟榔不仅会对自身健康产生危害，还会影响胎儿的发育。槟榔中的某些成分可能通过胎盘影响胎儿，增加胎儿发育异常、早产、低体重儿等风险。此外，孕妇咀嚼槟榔可能会导致自身身体状况不佳，进而影响胎儿的营养供应和生长环境。
有口腔疾病或全身疾病的人群：本身患有口腔疾病（如牙周炎、口腔溃疡等）的人群，咀嚼槟榔会加重病情，影响疾病的恢复；对于患有心血管疾病、消化系统疾病等全身疾病的人群，咀嚼槟榔可能会诱发或加重原有疾病，因为槟榔对心血管系统和消化系统的不良影响会进一步加重这些疾病患者的身体负担。例如，患有高血压的人群咀嚼槟榔可能会使血压难以控制，加重病情。
