二胎备孕超过1年未孕（35岁以上女性超过6个月未孕），建议夫妻双方共同检查。女方需排查卵巢储备功能、输卵管通畅性、内分泌状态（如甲状腺功能）及子宫环境；男方需检查精子质量；同时需评估年龄相关生育力下降、生活方式（如肥胖、熬夜）及既往病史（如盆腔炎、精索静脉曲张）的影响。
一、女方核心检查项目
- 卵巢储备功能评估：通过检测抗苗勒氏管激素（AMH）、基础FSH水平及窦卵泡计数（AFC），结合年龄判断卵子储备，AMH＜1.1ng/ml提示储备降低。
- 输卵管通畅性检查：子宫输卵管超声造影或碘油造影可明确输卵管是否阻塞，既往盆腔炎史、流产史者需优先排查。
- 内分泌与代谢评估：空腹血糖、胰岛素及甲状腺功能（TSH、T3/T4）检测，排除甲状腺功能异常（如甲减）或胰岛素抵抗对排卵的影响。
- 子宫环境筛查：经阴道超声或宫腔镜检查子宫内膜厚度（排卵期8-14mm最佳）、形态（排除息肉、粘连）及肌瘤等病变。
- 精液常规分析：重点评估精子浓度（正常≥1500万/ml）、活力（前向运动精子≥32%）及形态（正常形态≥4%），禁欲3-7天检测准确性更高。
- 精子功能检测：顶体反应试验、精子穿透试验可评估受精能力，精子DNA碎片率（DFI）＞25%可能增加胚胎停育风险。
- 生殖内分泌激素：睾酮（T）、促黄体生成素（LH）、卵泡刺激素（FSH）水平异常（如T降低、LH/FSH比值＞3）提示生精功能异常。
- 生殖道感染排查：尿常规、前列腺液检查（若伴随尿频尿急），支原体/衣原体培养排除生殖道炎症对精子质量的影响。
- 女性：35岁以上卵巢储备功能随年龄加速下降，基础FSH＞10IU/L提示卵巢功能减退，AMH＜0.5ng/ml提示生育力显著降低。
- 男性：40岁以上精子浓度、活力下降更明显，吸烟（每日≥10支）、酗酒（每周≥5次）可使畸形精子比例升高2-3倍。
- 高龄夫妇：建议缩短备孕尝试时间，同时考虑辅助生殖技术（如试管婴儿）的可行性，但需提前3-6个月完成检查。
- 肥胖管理：BMI≥28者（尤其是腹型肥胖）需通过饮食控制（每日热量＜1800kcal）、规律运动（每周150分钟有氧运动）降低胰岛素抵抗，改善排卵功能。
- 压力调节：长期焦虑（如二胎政策带来的心理负担）可能导致月经紊乱，建议通过冥想、正念训练或心理咨询缓解，规律作息（避免熬夜至凌晨1点后）。
- 环境毒素排查：避免接触重金属（铅、汞）、化学洗涤剂、高温环境（如桑拿＞40℃持续20分钟），男性减少久坐（每小时起身活动5分钟）。
- 男性既往史：腮腺炎病史（≥2周）需检查精子质量，排除病毒性睾丸炎导致的生精功能损伤；精索静脉曲张（Ⅲ度）可通过超声诊断，必要时手术干预。
- 免疫因素排查：抗精子抗体（ASAB）、抗心磷脂抗体（ACA）检测，若阳性需评估对胚胎着床的影响，结合免疫抑制剂治疗方案（需遵医嘱）。
