长期没有性生活对女性多方面有影响，心理方面可能致情绪波动大影响工作社交等，生殖系统方面阴道自净能力受影响、子宫血液循环和肌肉运动可能受影响，内分泌系统方面可致内分泌失调影响月经周期，心血管系统方面可能使患心血管疾病风险升高。
一、心理方面
长期没有性生活可能影响女性的心理状态。从神经内分泌角度来看，性生活中身体会释放如多巴胺等神经递质，长期缺乏性生活可能导致神经递质分泌失衡。研究表明，部分女性可能出现情绪波动较大的情况，如更容易焦虑、抑郁。这是因为性生活在一定程度上能促进心理的放松与愉悦感的产生，长期缺失可能打破这种心理平衡机制。对于不同年龄阶段的女性，比如育龄期女性，心理上的负面情绪可能会间接影响到日常的工作和社交状态；而对于围绝经期女性，本身身体激素水平已经在发生变化，长期没有性生活可能会加重情绪方面的不良影响。
二、生殖系统方面
（一）阴道健康
长期没有性生活可能使阴道自净能力受到一定影响。正常情况下，性生活时的摩擦等刺激以及相关生理反应会促进阴道内环境的动态平衡。缺乏性生活可能导致阴道分泌物减少，阴道黏膜变得相对脆弱，容易受到细菌等病原体的侵袭，增加阴道炎等妇科疾病的发生风险。例如，有研究发现，长期没有规律性生活的女性，阴道菌群失调的概率相对较高，进而引发诸如细菌性阴道炎等问题的可能性增加。不同年龄段女性受影响程度有所不同，年轻女性生殖系统相对更具活力，但长期没有性生活也可能出现阴道干涩等问题；而绝经后的女性，由于雌激素水平下降，本身阴道就较为脆弱，长期没有性生活会进一步加重阴道干涩、萎缩等情况，使阴道炎等疾病的发生几率大幅上升。
（二）子宫相关
从子宫的血液循环和肌肉收缩等方面来看，适度的性生活有助于促进子宫的血液循环和正常的肌肉运动。长期没有性生活可能使子宫的血液循环相对不那么通畅，子宫肌肉的正常收缩节律可能受到一定影响。虽然目前没有直接的大规模研究表明长期没有性生活会直接导致严重的子宫疾病，但从整体的生殖系统健康角度考虑，这种长期的缺乏可能会埋下一些潜在的健康隐患。对于有生育计划的女性，长期没有性生活可能在一定程度上影响生殖系统的整体状态，进而对受孕等过程产生间接影响；而对于已经绝经的女性，子宫的生理功能已经处于衰退阶段，长期没有性生活对子宫的影响相对更为复杂，可能会加速子宫相关组织的退化等情况。
三、内分泌系统方面
性生活过程中身体会发生一系列内分泌的变化，比如雌激素、孕激素等的分泌会有相应的波动。长期没有性生活可能导致内分泌失调。以雌激素为例，正常的性生活刺激可以在一定程度上维持雌激素的相对稳定水平。如果长期没有性生活，雌激素水平可能会出现波动异常，这可能会影响到女性的月经周期，导致月经不调等问题。研究显示，部分长期没有规律性生活的女性出现月经周期紊乱的比例高于有正常性生活的女性群体。不同年龄阶段女性内分泌系统对这种变化的敏感程度不同，青春期女性内分泌系统本身处于发育阶段，长期没有性生活可能会对其月经初潮后的正常周期建立产生一定干扰；而对于围绝经期女性，本身内分泌已经处于紊乱调整阶段，长期没有性生活会进一步加重内分泌的失调程度，使潮热、盗汗等围绝经期症状可能更加明显。
四、心血管系统方面
有研究表明，适度的性生活相当于进行了一次轻度的有氧运动，能够对心血管系统起到一定的积极作用。长期没有性生活可能对心血管系统产生不利影响。性生活时身体的心率加快、血管扩张等反应有助于增强心血管的功能适应性。长期缺乏性生活可能使心血管系统得不到这种适度的刺激，导致心血管的弹性等功能可能逐渐下降。例如，长期没有性生活的女性患心血管疾病的风险可能会有一定程度的升高。对于有心血管疾病家族史的女性，长期没有性生活可能会进一步增加其心血管系统出现问题的几率；而对于年轻女性，虽然短期内可能体现不明显，但从长远来看，也会对心血管系统的健康产生潜在威胁。
