早上眼睛干涩多由睡眠不足、环境干燥、视疲劳、干眼症等原因引起。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部得不到充分休息，泪液循环减缓，眼部黏膜干燥，晨起出现干涩、眼周浮肿。长期熬夜、睡眠质量差会加剧症状，还可能伴随黑眼圈、眼疲劳等症状。
2.环境干燥
睡眠环境干燥会加速眼部泪液蒸发，导致晨起眼睛干涩，如秋冬季节、开空调或暖气的房间，湿度不足会加重眼部干燥。
3.视疲劳
视疲劳是常见诱因，长期睡前看电子产品、过度用眼，会导致眼部肌肉紧张、泪液蒸发过快，晨起后出现干涩感。尤其睡前长时间刷手机、看电脑，会加重眼部负担，伴随眼酸、视物模糊等症状。
4.干眼症
干眼症患者泪液分泌不足或泪液蒸发过快，夜间睡眠时眼部无法得到充分滋润，晨起会出现明显干涩、异物感，甚至畏光。长期待在空调房、频繁用手揉眼会加重症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
