刺激宫缩发动生产的方法包括散步、爬楼梯、乳头刺激、人工破膜、缩宫素引产等。
1.散步
适用于孕期状况良好、无妊娠并发症的孕妇，每天可进行数次，每次15-30分钟左右的散步，通过重力作用和身体的活动，可能会促进宫缩发动。
2.爬楼梯
有一定运动基础且医生评估可以进行的孕妇，可在家人陪同下尝试爬楼梯，但要注意安全，速度不宜过快，一般建议每次爬2-3层，休息片刻后再继续，通过上下楼梯的运动刺激，可能有助于引发宫缩。
3.乳头刺激
刺激乳头会引起体内催产素的释放，而催产素可以促进子宫收缩。
4.人工破膜
在医院内，医生会根据孕妇的具体情况，如宫颈成熟度等，采用人工破膜的方法来刺激宫缩。当胎膜破裂后，羊水流出，会刺激子宫收缩，从而发动生产。
5.缩宫素引产
缩宫素的使用需要严格控制剂量和滴速，根据孕妇的宫缩情况进行调整，医生会密切监测宫缩、胎心、产程进展等，以确保引产过程的安全。但缩宫素的使用有严格的禁忌证，如骨盆狭窄、胎位异常等情况的孕妇不能使用，且需要在医院内由专业的医护人员进行操作和监护。
此外，不同的孕妇情况不同，在尝试刺激宫缩的方法时，都需要在医生的评估和指导下进行，以确保母婴安全。如果在刺激宫缩过程中出现任何异常情况，如腹痛加剧、阴道大量流血或流液、胎心异常等，应立即就医。
