舌苔有裂纹可能与生理因素或病理因素相关，生理性多为先天个体差异或年龄相关，病理性常与营养缺乏、口腔疾病或系统性疾病有关。
- 生理性裂纹舌
部分人群因先天舌肌发育差异或年龄增长（如老年人舌肌萎缩），舌面上出现深浅不一的裂纹，无明显不适症状，无需特殊处理。
- 营养缺乏性裂纹
缺乏维生素B族（如B2、B12）或锌、铁等微量元素时，舌黏膜修复能力下降，易形成裂纹。长期挑食、素食者或慢性消化吸收障碍人群风险较高。
- 口腔疾病诱发
口腔卫生不佳、真菌感染（如口腔念珠菌病）或长期吸烟、饮酒刺激，可导致舌黏膜损伤，出现裂纹并伴随疼痛、口干等症状。
- 系统性疾病关联
干燥综合征、糖尿病或贫血等慢性病患者，因唾液分泌减少或代谢紊乱，舌黏膜易干裂；严重贫血者可能伴随舌面光滑、裂纹深大。
建议
日常注意口腔清洁，饭后漱口；均衡饮食，多摄入新鲜蔬果及富含蛋白质食物；若伴随明显疼痛、味觉异常或体重下降，需及时就医排查潜在疾病。
