脸角质层薄通常与皮肤屏障功能受损相关，需通过温和清洁、保湿修复及避免刺激改善，严重时可在医生指导下使用药物辅助。
一、清洁护理：选择32~38℃温水及氨基酸类温和洁面产品，每日清洁不超过2次，避免皂基或磨砂类产品，减少物理摩擦对角质层的损伤。
二、保湿修复：优先使用含神经酰胺、透明质酸等成分的修复类护肤品，每日早晚各涂抹1次，避免含酒精、香精的刺激性产品，外出时加强防晒。
三、环境与生活方式调整：避免长期处于干燥、寒冷或暴晒环境，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，饮食补充维生素C、维生素E及Omega-3脂肪酸，增强皮肤抵抗力。
四、特殊人群注意事项：婴幼儿及孕妇需避免使用功效性护肤品，优先选择无添加的医用级保湿霜；敏感肌人群减少化妆频率，卸妆时使用温和卸妆乳，避免反复揉搓。
五、医疗干预：若出现红斑、灼热等症状，可在皮肤科医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏或钙调磷酸酶抑制剂，需严格遵医嘱使用，避免自行用药。
