睾丸出现硬疙瘩并伴随疼痛，需根据病因采取不同措施：若为炎症（如附睾炎），可先冷敷缓解疼痛，及时就医后遵医嘱使用抗炎药物；若为睾丸扭转，需立即就医，避免延误导致睾丸坏死；若为囊肿或肿瘤，需通过影像学检查明确性质，必要时手术干预。
炎症性疼痛：多伴随红肿发热，需卧床休息并抬高阴囊，局部冷敷可减轻肿胀与疼痛，同时尽快前往医院接受抗生素治疗。
扭转性疼痛：表现为突发剧烈疼痛、睾丸上缩，属于急症，不可自行处理，需立即就医进行手法复位或手术探查，黄金救治时间不超过6小时。
囊肿或肿瘤：多数无明显症状，若出现疼痛或增大，需通过超声或MRI检查明确诊断，根据病情选择观察或手术切除，儿童需警惕睾丸肿瘤可能。
特殊人群提示：儿童出现此类症状，家长应立即带其就医，避免因延误导致睾丸发育受损；老年人需特别注意排除肿瘤风险，定期体检可早期发现病变。
日常护理：避免剧烈运动，减少局部刺激，穿宽松透气内裤，保持会阴部清洁干燥，疼痛期间避免性生活。
