胸椎增生的症状主要包括慢性胸背部疼痛，活动时加重，伴僵硬感，部分患者可出现肢体麻木、无力或放射性疼痛，严重时可能影响呼吸功能。
慢性疼痛与僵硬：多见于中老年人，长期伏案或不良姿势者高发，疼痛在早晨或久坐后明显，活动后稍缓解，夜间可能加重影响睡眠。
神经压迫症状：若增生压迫神经根，可出现单侧或双侧上肢麻木、刺痛，压迫脊髓则可能导致下肢无力、行走不稳，需警惕脊髓型颈椎病类似表现。
活动受限：随病情进展，胸椎活动范围缩小，转身、弯腰等动作困难，严重者可能出现姿势代偿性改变，如驼背。
特殊人群注意：青少年若出现胸椎增生，需排查先天发育异常或外伤史；妊娠期女性因激素变化和体重增加，易诱发症状，应避免长期弯腰。
非药物干预优先：建议急性期卧床休息，避免剧烈活动，恢复期进行温和的脊柱拉伸锻炼，如猫式伸展；肥胖者需控制体重以减轻胸椎负荷。
就医提示：若出现肢体无力、大小便功能障碍或疼痛突然加重，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。
