牙床肿快速消肿需根据病因处理，急性炎症期可通过冷敷、盐水漱口、药物辅助等方式在24~48小时内缓解，慢性炎症需结合基础疾病治疗。
一、局部感染引发的牙床肿
需立即用3%双氧水或生理盐水轻柔冲洗牙龈，每日2~3次，配合含漱液（如氯己定）控制炎症。儿童应选择温和配方，避免刺激性成分。
二、牙周脓肿导致的肿胀
需由专业医师切开引流，术后配合口服抗生素（如甲硝唑）控制感染，糖尿病患者需调整血糖，避免炎症扩散。
三、智齿冠周炎引发的肿胀
急性期用生理盐水冲洗盲袋，放置消炎棉条，若反复发作需在炎症控制后拔除阻生智齿。孕妇及哺乳期女性需优先选择局部冲洗，减少药物风险。
四、全身性疾病相关肿胀
如糖尿病、血液系统疾病患者，需严格控制基础病，定期监测口腔指标。老年人应避免自行用药，及时联系口腔科或全科医生。
五、日常护理与预防
每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后漱口，减少辛辣刺激食物摄入。有牙周病家族史者需每半年进行口腔检查，早发现早干预。
