右后腰疼的原因多样，可能与肌肉骨骼损伤、腰椎病变、内脏牵涉痛或神经压迫有关，持续不缓解或伴随其他症状需警惕。
一、肌肉骨骼系统问题
长期不良姿势或突然运动可能引发腰部肌肉拉伤或劳损，常见于久坐、弯腰劳作人群。腰椎退行性改变如椎间盘突出、椎管狭窄也可能压迫神经，导致单侧腰痛。
二、泌尿系统疾病
右侧肾结石或输尿管结石发作时，疼痛常从腰部向下腹部放射，伴随血尿或排尿困难。肾盂肾炎等感染也可能引起腰部钝痛，需结合尿液检查鉴别。
三、妇科或男科疾病
女性右侧附件炎症、卵巢囊肿扭转等可能引发牵涉痛，男性右侧精索静脉曲张也可能导致腰部不适，需结合性别特异性症状综合判断。
四、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化和体重增加，腰椎负荷增大易引发腰痛；老年人骨质疏松或肿瘤转移也可能表现为腰背痛，需及时就医排查。
建议：急性腰痛可先卧床休息，避免剧烈活动；若伴随发热、血尿、下肢麻木或疼痛加重，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
