指甲上出现小坑（凹陷）可能由多种原因引起，常见于甲营养不良、银屑病（牛皮癣）、扁平苔藓等皮肤疾病，也可能与外伤、真菌感染或营养缺乏相关。
- 甲营养不良：长期缺乏维生素A、钙、锌等营养素或患有贫血、甲状腺功能异常时，指甲角质层发育不良，易出现不规则凹陷。青少年因生长发育快，需重点关注营养均衡。
- 皮肤疾病关联：银屑病患者约50%会出现“顶针样甲”（密集小凹陷），扁平苔藓则可能伴随甲变薄、纵嵴及凹陷，需结合皮肤症状综合判断。
- 物理或化学损伤：频繁美甲、接触洗涤剂或长期挤压指甲（如运动员）可能导致甲母质暂时受损，形成单个或多个凹陷，通常无其他症状。
- 真菌感染：甲癣（灰指甲）初期可能表现为甲板浑浊、凹陷或增厚，常伴随变色、变脆，需通过真菌检查确诊。
建议观察凹陷变化，若伴随指甲变色、增厚、疼痛或皮肤异常，应及时就诊皮肤科。日常注意手部护理，避免频繁刺激，均衡饮食补充维生素和矿物质，儿童需特别注意避免啃咬指甲等不良习惯。
