牙齿咬东西疼可能由多种原因引起，包括牙齿敏感、龋齿、牙髓炎、牙周炎或咬合创伤等。
牙齿敏感：常见于牙釉质磨损或牙龈退缩，遇冷热酸甜刺激时疼痛，尤其在咀嚼硬物时明显。建议使用抗敏感牙膏，避免酸性食物，减少刷牙力度。
龋齿（蛀牙）：形成的龋洞在咀嚼时压迫牙髓或食物嵌塞会引发疼痛。需及时就医补牙，日常注意口腔卫生，使用含氟牙膏，定期检查。
牙髓炎：龋齿深入牙髓或牙外伤导致炎症，咬合时疼痛剧烈且持续。需进行根管治疗，儿童乳牙牙髓炎需特别注意避免影响恒牙发育。
牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，导致牙周组织破坏，咀嚼时疼痛伴随牙龈出血。需牙周洁治，加强口腔清洁，糖尿病患者需控制血糖。
咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿不齐导致咬合压力不均，引发牙齿及颌骨疼痛。建议调整咀嚼习惯，必要时佩戴颌垫，儿童需检查是否有不良咬合习惯。
特殊人群提示：孕妇因激素变化更易患牙周炎，需加强口腔护理；老年人因牙龈萎缩和牙齿松动，咬合时需避免过硬食物，防止牙齿劈裂。
