每次来月经都头疼通常与月经周期中激素波动（尤其是雌激素水平下降）、血管舒缩功能变化及个体敏感性相关，属于经期偏头痛或经期紧张性头痛，多见于育龄女性，部分与家族史或既往头痛病史相关。
激素波动型：雌激素骤降刺激脑血管收缩扩张，引发搏动性头痛，常见于经期前1-2天至经期第3天，伴随情绪波动、乳房胀痛等症状。
血管敏感型：经期血小板聚集性改变及前列腺素分泌增加，诱发脑血管痉挛，头痛多为双侧压迫感或钝痛，可能伴有恶心、畏光。
压力相关型：经前期情绪紧张、睡眠不足或过度劳累会加重头痛，此类头痛常与工作压力、生活节奏紊乱相关，休息后可部分缓解。
遗传易感型：有偏头痛家族史者更易发生，女性因雌激素周期性波动风险较高，可能伴随月经周期与头痛发作的明确关联。
建议：发作时可尝试冷敷额头、规律作息，减少咖啡因与酒精摄入；若头痛频繁或严重影响生活，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药或曲坦类药物缓解症状。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需优先咨询医生，避免自行用药。
