舌头发涩可能由多种因素引起，包括口腔局部刺激、消化系统问题、内分泌变化或药物副作用等。
口腔局部刺激：食用过涩的食物（如未成熟柿子）或饮用刺激性饮品后，可能暂时出现舌面涩感。长期吸烟、饮酒或口腔卫生不佳，也会导致舌苔增厚，引起味觉异常。
消化系统功能紊乱：胃食管反流时，胃酸刺激口腔，可能引发舌涩。慢性胃炎、便秘等情况影响消化吸收，也可能导致体内毒素堆积，表现为舌面涩感。
内分泌与代谢因素：糖尿病患者血糖控制不佳时，唾液成分改变，可能出现口干、舌涩。甲状腺功能异常或更年期激素波动，也可能影响味觉感知。
药物与健康状况：某些降压药、抗生素或化疗药物可能引起口干和味觉改变。长期疲劳、压力过大或睡眠不足，也会通过影响神经调节导致舌面异常感觉。
特殊人群注意事项：老年人因唾液腺萎缩，更容易出现舌涩，建议增加饮水量，避免辛辣刺激饮食。糖尿病患者需严格监测血糖，及时调整饮食和药物方案。儿童出现舌涩，多与饮食不当或口腔炎症有关，应注重口腔清洁和饮食清淡。
