排卵期未排卵时，需先通过基础体温监测或排卵试纸确认未排卵状态，再根据年龄、病史等因素选择应对方式。
一、正常生理波动
偶尔一次排卵期未排卵可能与情绪波动、压力或环境变化有关，无需特殊处理，下次月经周期可自行恢复规律。
二、内分泌失调
若连续数月未排卵，可能存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。需通过性激素六项、妇科超声等检查明确诊断，治疗以调节激素水平为主。
三、卵巢功能异常
卵巢早衰或卵巢储备功能下降也会导致排卵障碍。建议进行AMH（抗苗勒氏管激素）检测，年轻患者可尝试促排卵治疗，老年患者需结合生育需求制定方案。
四、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度节食；适度运动控制体重，BMI维持在18.5~23.9之间；减少咖啡因摄入，戒烟限酒，有助于改善排卵功能。
五、特殊人群提示
备孕女性若连续6个月未排卵，建议尽早就诊生殖专科；高龄女性（≥35岁）应缩短检查周期，优先排查卵巢功能和输卵管通畅度；有糖尿病、甲状腺疾病史者需严格控制原发病。
