喉咙红肿疼痛多由病毒感染（如普通感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）、过敏反应或用嗓过度等引起，多数情况下1~2周内可自行缓解或通过对症处理改善。
病毒感染引发：最常见，如鼻病毒、腺病毒等，常伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状，扁桃体红肿但无脓性分泌物，需保证充足休息、多喝水，可使用含漱液缓解不适。
细菌感染引发：以A组β溶血性链球菌感染为主，表现为高热、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大，需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，避免并发症。
过敏反应引发：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，伴随打喷嚏、皮疹，需远离过敏原，使用抗组胺药物缓解症状，儿童需在医生指导下用药。
用嗓过度或物理刺激：长时间大声说话、吸烟、辛辣饮食等导致，需减少刺激、避免过度用嗓，可含服润喉糖缓解，教师、歌手等职业人群需注意发声方式。
特殊人群注意：儿童免疫系统尚未完善，症状持续超3天或高热不退需就医；孕妇用药需谨慎，优先选择非药物干预；老年人需警惕基础疾病（如糖尿病）影响恢复，及时监测症状变化。
