喉咙长溃疡多数情况下可自愈，一般轻度创伤性或复发性溃疡1～2周内可自行愈合，但若溃疡持续超过两周未愈、反复发作或伴随发热等症状，需及时就医排查病因。
复发性阿弗他溃疡：常见于口腔黏膜，与免疫、遗传和压力相关，通常1～2周自愈。生活中需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，减少复发诱因。
创伤性溃疡：如咬伤、刷牙不当引起，去除刺激因素后数天内可愈合。儿童需注意进食速度，避免咬伤；老年人应定期检查口腔义齿是否合适，防止黏膜反复受损。
感染性溃疡：由病毒（如疱疹病毒）或细菌（如链球菌）引发，需药物干预。儿童感染后易继发溃疡，需家长注意隔离，避免交叉感染；孕妇感染需及时就医，防止影响胎儿。
系统性疾病相关溃疡：如白塞病、糖尿病等引发的溃疡，需针对原发病治疗。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔状况；长期服药者应咨询医生调整用药方案。
出现以下情况需就医：溃疡超过两周未愈、直径超过1厘米、伴随发热或淋巴结肿大、反复发作频率增加。及时明确病因，避免延误治疗。
