右腰疼的原因多样，常见于肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、妇科疾病及腰椎病变，需结合伴随症状及检查明确。
肌肉骨骼劳损：长期久坐、弯腰或突然运动可致腰臀肌筋膜炎症，表现为酸痛，活动后加重，休息可缓解。此类情况多见于青壮年，与不良姿势或运动习惯相关。
泌尿系统异常：肾结石或肾盂肾炎可引发右侧腰肋部疼痛，常伴血尿、尿频或发热。需注意疼痛性质（如绞痛）及尿液颜色变化，老年人及有结石病史者风险较高。
妇科疾病：女性右侧附件炎症或卵巢囊肿扭转可能引起腰侧隐痛，常伴随月经异常或盆腔不适。育龄女性需结合月经周期及腹部触诊评估。
腰椎病变：腰椎间盘突出或椎管狭窄可压迫神经，导致放射性疼痛，可能伴随下肢麻木。中老年人及长期负重者更易发生，需通过影像学检查确诊。
特殊人群提示：孕妇因子宫增大压迫神经可能出现腰痛，需避免久坐；糖尿病患者若出现持续腰痛，需警惕骨质疏松或神经病变，建议定期检查骨密度。
若疼痛持续超过一周、伴随发热或排尿异常，应及时就医排查病因，避免延误治疗。
