3个月（孕12周）胎儿体长约9~12厘米，顶臀长（CRL）6~7厘米，体重约14克，此时胎儿已完成主要器官系统分化。
胎儿发育关键指标
- 体长与体重：胎儿体长从头部到尾部逐渐增长，体重约14克，骨骼开始钙化但仍较柔软，皮肤逐渐覆盖全身。
- 形态特征：头部占比缩小，面部特征清晰，可分辨眼、鼻、口、耳，四肢可活动但幅度小，外生殖器开始发育。
- 器官发育：心脏已形成完整结构并开始规律跳动，肝脏开始造血，肾脏具备排泄功能，神经系统初步形成，脊髓开始分化。
- 前置胎盘相关：若孕早期胎盘位置较低，随子宫增大可能逐渐上移至正常位置，需定期超声复查确认，避免过度劳累或剧烈活动。
孕妇注意事项
- 特殊人群提示：有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇需严格控制指标，定期监测胎儿发育情况；高龄孕妇（≥35岁）需结合无创DNA或羊水穿刺等检查评估胎儿健康。
- 生活方式建议：保持规律作息，避免接触有害物质，均衡饮食补充叶酸、蛋白质及铁元素，适度进行散步等低强度运动。
