男性左侧腰疼痛可能由肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、消化系统疾病或其他健康问题引起，需结合具体症状和持续时间判断。
肌肉骨骼相关：长期坐姿不良、剧烈运动或突然扭转可能导致腰肌劳损或腰椎间盘突出，常伴随活动受限或下肢麻木。此类疼痛在青壮年男性中较常见，尤其是长期久坐或从事重体力劳动者。
泌尿系统问题：左侧肾结石或输尿管结石可引发突发剧烈疼痛，可能伴随血尿或排尿困难。有结石病史或饮水不足者风险较高，疼痛通常呈阵发性且向会阴部放射。
消化系统疾病：左侧结肠炎、胰腺炎或胃溃疡穿孔等疾病也可能引起左侧腰痛，常伴随恶心、呕吐或排便异常。暴饮暴食、饮酒或有慢性胃病者需警惕。
其他健康问题：如带状疱疹早期、肾脏感染或肿瘤等，也可能表现为左侧腰痛。若疼痛持续加重或伴随发热、体重下降等症状，需及时就医排查。
出现左侧腰痛时，建议先休息观察，避免剧烈活动；若疼痛持续超过2天或伴随上述高危症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，通过影像学检查（如超声、CT）明确病因，避免延误治疗。
