过敏性鼻炎需综合预防与治疗，急性发作期以缓解症状为主，慢性期注重长期管理。
一、避免过敏原暴露：明确过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑），室内定期清洁，外出佩戴口罩，花粉季减少户外活动。
二、药物治疗：
- 抗组胺药：缓解鼻痒、打喷嚏、流涕，如氯雷他定等。
- 鼻用糖皮质激素：减轻鼻黏膜炎症，如布地奈德鼻喷剂。
- 白三烯调节剂：适用于合并哮喘者，如孟鲁司特钠。
三、非药物干预：
- 生理盐水洗鼻：清洁鼻腔，减少过敏原刺激。
- 免疫治疗：针对尘螨等过敏原，需长期规范脱敏。
四、特殊人群注意事项：
- 儿童：优先非药物干预，避免自行用药，需在医生指导下使用安全性高的抗组胺药。
- 孕妇：慎用口服抗组胺药，可选择生理盐水洗鼻或鼻用激素（需医生评估）。
- 老年人：注意药物相互作用，优先选择第二代抗组胺药，减少嗜睡风险。
五、生活方式调整：
- 规律作息，增强免疫力。
- 均衡饮食，避免辛辣刺激食物。
- 适度运动，改善鼻黏膜血液循环。
