手指撞肿后，应立即停止活动，在48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收，同时抬高患肢。若肿胀严重或疼痛剧烈，需及时就医。
轻度肿胀（无皮肤破损）：受伤后48小时内用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，可收缩血管减少渗出。48小时后改用温毛巾热敷，加速血液循环促进消肿。
中度肿胀（轻微皮肤淤青）：若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。避免按压或活动受伤手指，可佩戴弹性绷带适度加压包扎，减轻肿胀。
重度肿胀（明显变形或活动受限）：可能存在骨折或关节损伤，需立即就医，通过X线检查明确诊断。治疗期间需固定手指，避免负重，必要时进行复位或手术。
特殊人群：儿童手指肿胀后，家长应避免自行使用药物，优先采用冷敷和抬高患肢。老年人因血液循环较差，肿胀消退较慢，需更长时间休息并密切观察症状变化。
注意事项：若手指出现皮肤发紫、麻木或无法活动，可能提示严重损伤，应立即前往医院就诊。避免因担心肿胀而过度活动，以免加重损伤。
