右腿膝盖内侧疼痛可能由膝关节内侧半月板损伤、韧带拉伤、骨关节炎或鹅足腱炎等引起，若疼痛持续超过2周或伴随肿胀、活动受限，需及时就医。
一、半月板损伤：常见于运动或突然扭转动作，表现为屈伸时卡顿感，内侧关节间隙压痛明显，磁共振检查可明确诊断，轻度损伤需制动休息，严重时需手术修复。
二、韧带损伤：内侧副韧带损伤多因外力撞击，伴随关节内侧肿胀、行走不稳，急性期需冰敷加压固定，若怀疑撕裂需影像学检查，康复期避免剧烈运动。
三、骨关节炎：中老年高发，伴随软骨磨损、骨质增生，活动时疼痛加重，休息后缓解，可通过体重管理、适度运动（如游泳）及药物治疗（如非甾体抗炎药）控制症状。
四、鹅足腱炎：过度使用或姿势不当引发，内侧关节下方疼痛，按压有酸胀感，需减少屈膝动作，急性期冰敷，慢性期可通过拉伸和理疗改善。
特殊人群提示：老年人需警惕骨质疏松合并骨折风险，青少年运动损伤后恢复较慢，孕妇因体重增加易加重关节负担，建议优先采用非药物干预（如休息、护具），必要时在医生指导下用药。
