拔牙后建议在2小时后进食，初期以温凉、软烂、无渣食物为主，如粥、蛋羹、豆腐等，避免辛辣、过热、过硬食物及吸吮动作。
一、术后2小时内：可少量饮用常温清水或凉白开，避免立即进食导致创口出血。
二、术后24小时内：推荐食用温凉的流质或半流质食物，如牛奶、酸奶、藕粉、烂面条，此类食物无需咀嚼，减少创口刺激，同时补充营养。
三、术后1-3天：可逐渐过渡到软食，如煮软的米饭、蒸蛋、豆腐脑、果泥等，避免使用患侧咀嚼，食物温度保持在30-40℃为宜，防止刺激创口。
四、特殊人群注意：
- 儿童拔牙后需家长监督进食，避免因进食过快导致呛咳或食物残渣滞留创口；
- 老年患者建议优先选择营养密度高的食物，如鸡蛋羹、鱼肉泥，同时注意补充蛋白质和维生素C，促进创口愈合；
- 糖尿病患者需控制糖分摄入，选择无糖或低糖软烂食物，定期监测血糖，避免因血糖波动影响愈合。
五、禁忌食物：绝对避免辛辣、油炸、过硬食物（如坚果、排骨）、酒精及碳酸饮料，此类食物可能刺激创口、加重肿胀或引发出血。
