拔牙后一般建议2小时后可进食温凉流质或半流质食物，24小时内避免刷牙、漱口，48小时后可恢复正常口腔清洁。
一、进食时间
- 2小时内：拔牙后创口存在血凝块形成过程，过早进食易导致血凝块脱落，引发出血或干槽症。
- 2~24小时：可选择温凉的粥、牛奶、豆腐等软食，避免过热、过硬或辛辣刺激食物，减少对创口刺激。
二、刷牙漱口限制
- 24小时内：严禁刷牙或漱口，可用温盐水轻轻含漱（48小时后），保持口腔清洁但不触碰创口。
- 48小时后：轻柔刷牙，选择软毛牙刷，避免刷拔牙区域，减少血凝块脱落风险。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：需家长协助监督，确保进食后口腔清洁，避免用吸管吸饮导致创口出血。
- 老年人：愈合能力较弱，建议延长软食时间至3~5天，避免剧烈咀嚼，必要时咨询医生调整饮食。
- 糖尿病患者：需注意血糖控制，进食前确认创口无异常，避免感染风险。
四、异常情况处理
- 若进食后创口持续出血、疼痛加剧或出现发热，应及时联系口腔医生，排查是否存在感染或血凝块脱落。
