喉咙咽口水疼痛通常与咽喉黏膜炎症或刺激有关，多数情况下1-3天内可通过非药物方式缓解，若持续超过3天或伴随发热、吞咽困难等症状，需及时就医。
一、感染性因素导致的疼痛：病毒感染（如普通感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）是常见原因。病毒感染无需抗生素，可通过多喝温水、含服润喉糖缓解；细菌感染需在医生指导下使用抗生素。
二、物理或化学刺激引起的疼痛：如进食过烫食物、辛辣刺激或粉尘刺激。应立即停止接触刺激源，使用温盐水（250ml温水+1/4茶匙盐）含漱，每日3-4次，缓解黏膜炎症。
三、过敏反应引发的疼痛：接触花粉、尘螨等过敏原可能导致咽喉水肿。需避免接触过敏原，症状严重时可遵医嘱使用抗组胺药物。
四、特殊人群注意事项：儿童（尤其3岁以下）避免使用成人药物，可通过冷敷颈部或使用不含薄荷的儿童专用润喉糖缓解不适；孕妇需在医生指导下用药，优先选择生理盐水雾化吸入等物理方式。
五、预防建议：保持口腔卫生，饭后及时漱口；避免熬夜、过度用嗓，饮食清淡；雾霾天佩戴口罩，减少咽喉刺激。
