姨妈推迟8天没来，若近期有性生活且未避孕，可能是怀孕；若无，则可能是内分泌紊乱、压力或生活方式改变等因素导致。
一、怀孕可能性
月经规律女性，若有性生活且未采取避孕措施，推迟8天可通过早孕检测（如验孕棒）确认是否怀孕，建议使用晨尿检测，结果更准确。
二、内分泌因素
长期熬夜、压力大或体重骤变（如过度减肥/增重）可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经推迟。建议保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食。
三、疾病影响
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症等疾病也可能导致月经推迟。若伴随体重异常、多毛、皮肤问题等，需及时就医检查激素水平。
四、药物或手术影响
长期服用激素类药物（如避孕药）、抗抑郁药或近期有宫腔手术（如人流），可能干扰内分泌或损伤子宫内膜，导致月经推迟。若有用药史，咨询医生调整方案。
五、特殊人群注意
青春期少女（初潮后1~2年）、围绝经期女性（45~55岁）因激素水平波动，月经周期易不规律，无需过度焦虑。若持续3个月以上异常，需就医排查。
