长期牙龈出血可能暗示口腔健康问题，若持续超过2周未改善，可能引发局部感染扩散、加重牙周疾病，甚至增加全身炎症风险，如心血管疾病、糖尿病等关联风险升高。
局部感染与炎症加重：牙龈出血常伴随牙菌斑、牙结石堆积，长期出血会导致细菌滋生，引发牙周炎，表现为牙龈红肿、萎缩，严重时可致牙齿松动脱落。
全身健康风险增加：慢性炎症状态可能激活全身炎症反应，研究表明，牙周致病菌可通过血液循环影响血管内皮功能，增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗风险；糖尿病患者若合并牙龈出血，血糖控制难度会上升。
特殊人群需警惕：孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，出血可能加重早产风险；糖尿病患者牙龈愈合能力差，出血若不及时干预，易形成牙周脓肿；老年人因代谢减缓，出血可能掩盖其他口腔疾病，延误诊治。
干预建议：日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙；若出血持续，应及时就诊口腔科，排查牙周病、血液系统疾病等。优先通过非药物方式改善口腔卫生，必要时遵医嘱使用含氯己定的漱口水辅助控制炎症。
