大鱼际疼多因局部劳损、外伤或炎症引发，常见于长期手部用力人群，持续疼痛超1周或伴随红肿需就医。
一、肌肉劳损或过度使用
长期重复性手部动作（如打字、弹钢琴）或突然发力（如搬重物），导致大鱼际处肌肉、肌腱过度牵拉，引发无菌性炎症，表现为酸痛、活动时加重，休息后缓解。
二、外伤或撞击
手部受到外力撞击、挤压或摔倒时撑地，可能造成大鱼际处软组织挫伤、韧带拉伤，甚至骨折，疼痛剧烈且伴随肿胀、淤青，活动受限。
三、关节炎或腱鞘炎
类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可累及手部关节，引发大鱼际周围疼痛、僵硬；拇指狭窄性腱鞘炎也会因肌腱摩擦，导致局部压痛明显，屈伸时弹响。
四、神经压迫或血管问题
颈椎病压迫神经根，或腕管综合征影响正中神经，可能放射至大鱼际区疼痛；血栓、血管炎等血管问题也会导致局部缺血性疼痛，常伴随麻木、皮肤温度改变。
温馨提示：长期疼痛或伴随麻木、肿胀者，建议及时前往正规医疗机构骨科或手外科就诊，明确病因后再针对性治疗。日常注意手部休息，避免过度用力，可适当热敷缓解肌肉紧张。
