右侧屁股坐骨神经痛需根据病因分情况处理，急性期（1-2周内）以休息、药物缓解为主，慢性期（超过3个月）需结合康复锻炼与病因治疗。
一、腰椎间盘突出型：常见于长期弯腰或久坐人群，伴随腰部疼痛及下肢放射性麻木。建议先卧床休息，避免腰部负重；可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等。
二、梨状肌综合征型：久坐、外伤或受凉引发臀部肌肉紧张压迫神经，表现为臀部刺痛并向大腿后侧放射。急性期需冷敷缓解炎症，慢性期可通过拉伸锻炼、物理治疗改善肌肉紧张。
三、坐骨神经炎型：病毒感染或糖尿病等引发神经炎症，疼痛多为持续性灼痛。需优先控制基础疾病，如糖尿病患者严格控糖；可短期使用营养神经药物（如甲钴胺），但需遵医嘱。
四、特殊人群注意：孕妇因腰椎负荷增加易发病，需减少久坐，采用侧卧位休息；老年人因骨质疏松风险高，建议检查骨密度，避免剧烈活动以防骨折。
康复建议：疼痛缓解后逐步进行臀肌力量训练（如桥式运动），避免久坐，每30分钟起身活动；日常避免突然弯腰或负重，必要时佩戴护腰辅助支撑。
