女性左臂疼痛可能由肌肉骨骼劳损、心血管疾病、乳腺相关问题或神经压迫等原因引起，需结合具体症状和病史判断。
肌肉骨骼劳损：长期姿势不良、重复性动作或运动损伤（如提重物、游泳过度）可能引发肩部、手臂肌肉拉伤或肌腱炎，表现为局部酸痛、活动受限。建议避免过度劳累，适当拉伸放松。
心血管疾病：女性心脏病发作症状可能不典型，左臂疼痛可能伴随胸闷、气短、出汗，尤其有高血压、糖尿病或家族病史者需警惕急性冠脉综合征。此类情况需立即就医。
乳腺及胸壁疾病：乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌可能引起同侧左臂牵涉痛，常伴乳房肿块、皮肤改变。建议定期自检，40岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查。
神经压迫：颈椎病、胸廓出口综合征等压迫神经时，可导致左臂放射性疼痛、麻木，伴随颈部僵硬或手臂无力。长期伏案工作者需注意颈椎保健，避免久坐。
特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加，易出现腕管综合征或肌肉劳损；更年期女性因雌激素波动，骨骼肌肉系统敏感性增加，需加强钙摄入和关节保护。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断。
