正常人一般有28~32颗恒牙,其中28颗为基本恒牙(包含20颗乳牙替换后的恒牙),额外的4颗为智齿(部分人可能先天缺失或未完全萌出)。

乳牙期:儿童通常在6个月左右开始萌出乳牙,2岁半左右全部长齐,共20颗(上下各10颗),6~12岁期间乳牙逐渐被恒牙替换。
混合牙列期:6~12岁阶段,恒牙开始萌出,乳牙逐渐脱落,口腔内同时存在乳牙和恒牙,此时牙齿总数约20~28颗(因恒牙替换进度不同而有差异)。
恒牙期:12岁后乳牙基本全部替换为恒牙,正常情况下恒牙总数为28颗(不含智齿);若智齿全部萌出,则为32颗(上下颌各4颗),但约35%人群因颌骨空间不足,智齿可能先天缺失或阻生。
特殊人群:口腔卫生不佳者易出现牙齿早失,需加强清洁;老年人因牙周病、龋齿等问题,牙齿数量可能少于28颗,建议每半年进行口腔检查,及时干预口腔疾病。
保护建议:每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,饭后漱口,定期洗牙;儿童避免甜食及睡前进食,减少乳牙龋坏风险;智齿若反复发炎或阻生,建议在医生评估后拔除,以预防邻牙病变。