皮肤痒的解决需先明确原因，常见于过敏、干燥或皮肤疾病，可通过非药物干预（如冷敷、保湿）优先缓解，必要时遵医嘱使用外用药物。
一、过敏引发的皮肤痒
接触花粉、尘螨等过敏原后出现，可冷敷缓解红肿，避免抓挠。需排查过敏原，必要时使用抗组胺类药物。孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎用药，建议咨询医生。
二、皮肤干燥导致的痒
秋冬季节或频繁洗澡后易发生，需加强保湿，选择温和无刺激的保湿霜。老年人皮肤屏障功能弱，更需注重保湿，洗澡水温控制在37~40℃，避免过度清洁。
三、皮肤疾病相关痒
湿疹、银屑病等疾病常伴随瘙痒，需及时就医，避免自行用药。儿童皮肤娇嫩，用药需更谨慎，优先选择低浓度、弱效药物。
四、系统性疾病引发的痒
糖尿病、肝胆疾病等可能导致全身瘙痒，需治疗原发病。长期瘙痒影响睡眠，加重焦虑，建议及时就诊，避免延误病情。
五、特殊人群注意事项
老年人皮肤干燥敏感，避免使用刺激性强的护肤品；婴幼儿需减少接触过敏原，衣物选择纯棉材质；孕妇若因胆汁淤积出现瘙痒，需定期监测肝功能。
