右臂发麻可能因神经受压（如颈椎病）、血液循环障碍（如久坐）、腕管综合征或脑血管问题引起，需结合具体情况判断。
神经压迫性发麻：长期伏案工作、不良睡姿可能导致颈椎病或神经根受压，伴随颈肩部僵硬、手臂放射性疼痛。此类情况多见于中老年人及长期保持固定姿势人群，建议调整坐姿，避免长时间低头。
血液循环障碍性发麻：久坐、手臂受压（如睡觉时压到手臂）会造成局部血液循环不畅，发麻感通常短暂且可自行缓解。此类情况常见于长时间使用电脑、手机或睡姿不当者，活动手臂、改变姿势可快速改善。
腕管综合征：长期重复性手部动作（如程序员、厨师）可能引发腕管内正中神经受压，表现为拇指、食指及中指麻木，夜间或清晨明显。此类情况需减少手部过度使用，可佩戴护腕。
脑血管疾病：中老年人若突发单侧手臂发麻且伴头晕、言语不清，需警惕脑供血不足或中风风险，应立即就医。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加易出现神经压迫；糖尿病患者长期高血糖可能损伤周围神经，需严格控制血糖。若发麻持续超过1小时不缓解或频繁发作，建议及时就医检查。
