骨头按压疼痛可能由创伤、炎症、代谢性疾病或肿瘤等原因引起，需结合疼痛部位、持续时间及伴随症状判断。
创伤或劳损：外力撞击、运动损伤或长期重复动作可能导致骨膜、骨皮质损伤，按压时刺激受损组织引发疼痛，常见于运动员或体力劳动者。
炎症性疾病：如骨髓炎（细菌感染骨髓）、类风湿关节炎（关节炎症扩散至骨骼），疼痛伴红肿热感，可能伴随发热、活动受限，多见于免疫力低下人群。
代谢性或退行性病变：骨质疏松症（骨量减少致骨脆性增加）、骨关节炎（关节退变累及骨组织），疼痛多为慢性隐痛，随年龄增长或钙摄入不足风险升高。
肿瘤性病变：骨原发性肿瘤或转移瘤（如肺癌、乳腺癌骨转移），疼痛夜间加重且进行性加剧，可能伴随体重下降、局部肿块，老年人群需警惕。
特殊人群注意：儿童若频繁按压骨痛，需排查生长痛或感染；孕妇因激素变化致骨质疏松风险增加，应补充钙剂；糖尿病患者需监测血糖波动引发的骨代谢异常。
建议及时就医，通过X线、MRI或骨密度检测明确病因，优先采用休息、物理治疗等非药物干预，必要时遵医嘱使用止痛或抗炎药物。
