跟腱断裂是指连接小腿肌肉与脚跟骨的坚韧纤维组织发生撕裂，多因运动损伤或突然发力导致，常见于30~50岁人群，男性发病率是女性的3~4倍。
按损伤程度分类：
- 完全断裂：跟腱纤维完全撕裂，常伴随明显疼痛、肿胀、行走困难，受伤瞬间可能有被击打感，无法踮脚。
- 运动损伤：跑步、跳跃等剧烈运动时突然发力或动作不当，如篮球、足球等运动中常见。
- 退行性病变：长期跟腱劳损或年龄增长导致跟腱退化，轻微外力即可引发断裂，常见于中老年运动员。
- 保守治疗：适用于部分断裂或无法手术的患者，采用石膏固定或支具制动，配合物理治疗促进恢复。
- 手术治疗：完全断裂者需手术缝合撕裂的跟腱，术后需石膏固定4~6周，再逐步进行康复训练。
康复过程漫长，需6~12个月，期间应避免过早负重。糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖；运动员需在专业指导下恢复运动，防止再次损伤。
