导致跟腱断裂的常见原因是什么

跟腱断裂的康复训练有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跟腱断裂术后的康复训练特别重要，要是处理不当的话，容易表现出跟腱再断裂可能性，至此跟腱断裂术后的康复训练，尤其值得病人和手术医生的重视。跟腱断裂术后4到6周之内进行长腿石膏托外固定，在此期间只能进行股四头肌功能锻炼，之后2到3周内进行中立位短腿石膏固定。在此期间进行膝关节，股四头肌和足趾的跖屈和背伸

跟腱断裂前兆？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

跟腱断裂一般都是突然发生，正常没有什么前兆。大多数是由于突然间摔倒或者打篮球跳跃和短跑的时候，由于突然发力造成跟腱的断裂。 部分人有慢性跟腱损伤或者跟腱有打激素、打封闭治疗的病史，表现出跟腱比较酸疼，可能会有这些症状。但是跟腱断裂瞬间有棒击感和弹响，随后会表现出局部疼痛、肿胀、踝关节活动受限，蹬足无

跟腱断裂手术后多久可以下地？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

跟腱断裂手术后一般是两个月到两个半月之间可以下地，患者在刚开始下地时脚不能踏平，可以把脚后跟垫高，建议穿行走靴，因为跟腱是一个短缩的状态，既要达到一定的长度又要维持一定的张力，通过患者的物理锻炼把跟腱拉长，达到强有力的效果。

跟腱断裂需要手术还是保守治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

跟腱断裂需要手术治疗还是保守治疗，主要与跟腱断裂的具体程度有关。如果跟腱并没有形成完全断裂，仅仅是局部撕裂可通过保守治疗，就可完全康复，通常需要使用石膏对跟腱撕裂部位进行固定，促进恢复。如果是跟腱完全断裂，则需要进行手术治疗，通过手术治疗恢复跟腱的完整性。临床上主要采用的是微创闭合手术，术后应根据跟

跟腱断裂后康复训练？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跟腱是人体最强大的肌腱之一，能承受很大的张力，一般很少发生断裂，但在运动员和演员中却时有见到，因此跟腱断裂之后的康复训练显得更为重要。一般跟腱断裂之后，多数需要进行手术治疗，手术治疗需要将跟腱缝合，准确掌握缝合的松紧度，并用腓肠肌等其他组织进行加固，减少再断的可能。术后需要用长腿石膏固定3周，短腿石

怎么判断跟腱断裂？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

判断跟腱断裂:一、临床上一般通过病史和临床体检，基本上可以确定跟腱断裂的诊断，体检时可以在患者跟腱所在部位触及由于跟腱完整性消失产生的凹陷，此外还可以让患者单独站立，或者是患者屈膝位挤压小腿肌肉，观察踝关节活动的强度，对于不能确定的患者，可以进行影像学检查，以协助诊断;二、辅助检查，常见的影像学诊断

导致运动损伤的原因有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

导致运动损伤的原因有以下两点：1、可能是由于长期的运动导致的疲劳，或者是因为剧烈运动时运动量超过人体所承受能力，因此导致肌肉拉伤、韧带受损等原因。2、由于运动前，身体没能充分的进行热身，因此导致人体运动系统压力过大，导致肌肉收缩的现象，因此减弱人体机能对关节的保护。

急性运动损伤处理方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果发生了急性的运动损伤，需要按照以下的程序来进行处理，首先，应当停止运动，避免进一步发生运动的损伤。第二，现阶段的原则要按照RICE原则，英文的字母拼起来叫大米原则，首先，R代表休息。I代表冰敷，C代表加压，E代表抬高患肢。患者首先要退出运动，在机械运动创伤没有恢复期间要进行休息，比如脚扭了，减少

膝盖运动损伤怎么恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者表现出了膝盖运动损伤的情况，在损伤以后首先要限制膝关节部位屈伸和负重的活动，避免造成损伤的组织受力牵拉以后，造成损伤加重。在膝关节运动损伤24小时内，可以应用冷敷的治疗，来缓解疼痛和防止肿胀的加重。而在损伤24小时以后就可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进损伤部位水肿的吸收和消退，因

脊髓损伤以运动损伤平面为依据吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

脊髓损伤以感觉损伤平面为依据，因为肌肉的颤动于0级肌力之间的判断，存在人为的误差。轻度的脊髓损伤为脊髓震荡损伤后表现出四肢的感觉过敏、肌力下降、肌张力增高，2小时内恢复正常，没有任何后遗症，采取静滴消肿、止痛及营养神经药物的治疗。重度的脊髓损伤，表现出四肢不同程度的瘫痪、浅感觉异常、肌力下降、肌张力

运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

任何部位的运动损伤发生了之后，最重要的就是休息、保护，不能再进行任何的剧烈运动，手部的骨折也是一样的。手骨折发生之后，肯定不要再做运动，而且在3~6个月之内，都不能做手的剧烈运动。如果运动发生手骨折，采用石膏固定等办法，局部已经稳定，可以做下肢的运动，比如慢跑。但手部还是不能进行运动，只有手部的结构和功能完全恢复到正常之后，才可以进行手部

运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生手部的骨折，有可能发生后遗症，最主要的就是功能障碍，比如原来可以很好的握拳，但是手骨折之后，虽然骨头愈合，但是关节发生粘连或者僵硬。之后出现手的活动受限，不能完全握拳。这种情况下，就相当于残留功能障碍。这种情况下手骨折就没有完全恢复，大部分的手骨折经过比较好的治疗之后，可以完全恢复正常。

导致跟腱断裂的常见原因是什么

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

导致跟腱断裂的常见原因有运动损伤和直接损伤。运动损伤多见于三十岁到四十五岁之间、跟腱有一定蜕变的患者，其所经受的体育活动较为剧烈，比如打篮球、打网球、打羽毛球等，这类人群从事这样的运动，很容易导致跟腱断裂。直接损伤主要表现在家庭生活过程中，在临床上很常见，有些患者洗手间滑倒，跟腱被旁边的瓷砖或者锐器割伤，从而也会导致跟腱断裂。

怎样预防运动损伤

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤，需要采取以下几个方面措施：第一、运动前要注意好热身，做好全身肌肉牵拉可以增强局部肌肉力量，稳定性以及协调性，可以防止在运动中由于骤然受力导致局部肌肉损伤。第二、在运动中要注意对关节保护，可佩戴关节部位支具以及其他保护措施。第三、在运动中要防止骤然力量，避免剧烈冲突以及撞击等。

怎样预防运动损伤?

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤需要注意以下几方面：第一、在运动前要做好热身工作，注意对全身肌肉的牵拉。第二、在运动时对关节部位要进行适当的保护，因为关节部位容易造成损伤，可采取护腕、护膝以及其他支具等。第三、在运动时要避免过度的剧烈活动以及冲击性的运动，在运动时要注意正确的姿势，避免强烈的碰撞等。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。