怀孕日期通常从末次月经第一天开始计算,医学上以280天(40周)为预产期,实际受孕时间多在末次月经后2周左右。
一、月经规律者
若月经周期稳定(28~30天),末次月经日期是计算孕周的基准。例如,末次月经为1月1日,预产期约为10月8日,此时胚胎已完成着床及早期发育。
二、月经不规律者
需结合早孕期超声检查调整孕周。孕6~8周的超声孕囊大小、头臀长可精准核对预产期,尤其是月经周期>35天或不规律者,避免因排卵延迟导致孕周误判。
三、辅助生殖技术受孕者
试管婴儿(IVF)需以取卵日或胚胎移植日为基准。取卵日往前推14天(自然周期)或移植日+266天(囊胚期)计算,因体外受精已模拟自然周期关键节点。
四、特殊情况提示
多胎妊娠(如双胞胎)可能因胚胎着床时间差异影响孕周,需以早期超声最早孕囊出现时间为参考。高龄孕妇(≥35岁)或有妊娠并发症者,需更密切的超声监测以保障母婴安全。
温馨提示:实际分娩日期可能与预产期相差1~2周,无需过度焦虑。孕期应定期产检,遵循专业医生指导调整孕周及保健方案。



