嘴巴长泡（疱疹）通常由病毒感染（如单纯疱疹病毒）或创伤、过敏引发，多数情况下1~2周可自愈。若想加速恢复，需根据病因处理：
一、病毒感染性疱疹（最常见）：
-表现为成簇小水泡，伴疼痛、灼热感，易复发。
-处理：保持局部清洁干燥，避免抓挠；可外用抗病毒药膏（如阿昔洛韦软膏），缩短病程。
-特殊人群：孕妇需在医生指导下用药；儿童避免接触患处，防止继发感染。
二、创伤或物理因素引起：
-如咬伤、烫伤或摩擦导致的浅表水泡，一般无传染风险。
-处理：用生理盐水或淡盐水漱口清洁口腔；避免辛辣食物刺激，局部可涂口腔溃疡凝胶缓解疼痛。
-特殊人群：婴幼儿需由家长协助清洁，防止误吞药物或抠破水泡。
三、其他原因：
-如过敏或口腔黏膜疾病，需排查诱因（如食物、牙膏）。
-处理：避免接触过敏原，必要时口服抗过敏药物（需遵医嘱）。
-特殊人群：过敏体质者用药前需确认成分，孕妇慎用激素类药物。
日常预防：
-保持规律作息，增强免疫力；注意口腔卫生，减少感染风险。
-若频繁复发，需就医排查免疫问题或其他基础疾病。
