腰右侧痛可能由肌肉骨骼问题（如腰肌劳损、腰椎间盘突出）、泌尿系统疾病（如肾结石、肾盂肾炎）、妇科疾病（如附件炎、卵巢囊肿）或带状疱疹等引起，需结合伴随症状和检查判断。
一、肌肉骨骼相关问题：长期久坐、姿势不良或突然运动可能引发腰肌劳损，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可能向下肢放射，伴随麻木感。
二、泌尿系统问题：肾结石常突发剧烈绞痛，伴血尿或恶心；肾盂肾炎多有发热、尿频尿急，疼痛集中在腰部或肋脊角。
三、妇科疾病：女性右侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转时，疼痛可能伴随月经异常或腹部包块，扭转时需紧急就医。
四、带状疱疹：病毒感染后，腰侧皮肤先出现刺痛或烧灼感，随后出现成簇水疱，沿神经分布区域疼痛明显。
特殊人群注意：孕妇因子宫增大可能压迫右侧神经，产后需注意恢复；老年人骨质疏松者需警惕椎体压缩性骨折，避免弯腰负重；儿童若有外伤史，需排查腰椎小关节错位或肌肉拉伤。建议出现持续疼痛超过3天、伴随发热/血尿/肢体无力等症状时，及时到正规医疗机构检查，优先选择骨科或泌尿外科就诊。
