穴位按摩可作为过敏性鼻炎的辅助治疗手段，通过刺激特定穴位调节免疫功能，缓解鼻痒、打喷嚏等症状，但需长期坚持并结合规范治疗。
基础穴位选择与操作：常用穴位包括迎香穴（鼻翼旁0.5寸）、鼻通穴（鼻根两侧凹陷处）、合谷穴（手背虎口处）。按摩时用拇指或食指指腹按压，每次1-2分钟，每日2-3次，力度以酸胀感为宜。
不同人群适用策略：
- 儿童：需家长协助操作，避免用力过猛，按摩前清洁双手，选择舒适坐姿或仰卧位。
- 成年人：可自主操作，建议早晚各1次，配合鼻腔冲洗效果更佳；孕妇需避开腹部及腰骶部穴位。
- 老年患者：优先选择迎香、合谷等安全穴位，力度适中，避免长时间低头按摩。
效果与注意事项：
- 短期（1-2周）可缓解鼻塞、流涕；长期坚持（1个月以上）可能降低发作频率。
- 按摩期间需避免接触过敏原，保持室内通风；若症状加重或出现头痛、鼻出血，应及时就医。
禁忌与替代方案：
- 皮肤破损、急性鼻炎发作期禁用；感冒发热时建议暂停。
- 严重过敏体质者可结合抗组胺药物（需遵医嘱），但优先非药物干预。
