牙齿不整齐可通过多种方法改善，具体取决于年龄、牙齿情况及个人需求。儿童可通过早期干预（如不良习惯纠正、肌功能训练）和正畸检查；青少年及成人可选择传统金属托槽、隐形矫治器等；特殊情况（如牙齿严重错位）需口腔外科评估。
儿童牙齿不齐：6~12岁为早期干预关键期，可通过破除咬唇、吐舌等习惯，配合正畸医生进行活动矫治器或功能矫治器治疗，降低恒牙期严重畸形风险。
青少年牙齿不齐：12~18岁骨骼发育稳定，可采用固定矫治器（如金属托槽、自锁托槽）或隐形矫治器，疗程通常1~2年，能有效排齐牙齿、改善咬合关系。
成人牙齿不齐：可选择隐形矫治器（美观舒适）或陶瓷托槽（半隐形），疗程相对较长（1.5~3年），需注意口腔卫生维护，避免因牙齿移动导致牙周问题。
特殊情况处理：严重骨性错颌畸形（如龅牙、地包天）需口腔外科联合正畸治疗；牙齿缺失导致的排列异常，可通过种植牙或固定桥修复恢复咬合。
温馨提示：正畸治疗前需进行口腔检查、X光片及模型分析，选择正规医疗机构；孕期女性、糖尿病患者等特殊人群需提前告知医生，调整治疗方案。
