经常性牙龈出血的常见原因及应对
经常性牙龈出血多与口腔卫生不佳、牙周组织炎症或全身健康因素相关,需结合具体情况分析。
一、口腔局部因素
牙菌斑和牙结石堆积引发牙龈炎,表现为刷牙、咬硬物时出血,伴随牙龈红肿。长期忽视可发展为牙周炎,严重时牙齿松动。建议每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁,使用牙线或牙缝刷清理牙间隙。
二、全身性疾病影响
血液系统疾病(如血小板减少症、白血病)、糖尿病、肝病等可能导致凝血功能异常,牙龈出血常伴随皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。此类情况需及时就医排查基础疾病。
三、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎,需加强口腔清洁;儿童若口腔卫生差,可能因乳牙龋坏引发牙龈问题,家长应监督其正确刷牙;老年人因牙周组织萎缩、药物副作用(如抗凝药),出血风险更高,需定期口腔检查。
四、应急处理与预防
若出血时,可用干净纱布轻压牙龈5-10分钟止血,避免刺激患处。日常需坚持健康饮食,减少高糖食物摄入,每6个月至医院口腔科做专业洁牙。若出血持续或加重,应尽快就诊明确病因。



