舌头发白可能由生理性因素（如晨起口腔分泌物残留）或病理性因素（如口腔黏膜病变、真菌感染等）引起。多数情况下为暂时性，但若伴随其他症状需警惕异常。
生理性因素：晨起或饮水不足时，口腔内唾液分泌减少，舌苔易积留食物残渣和脱落上皮细胞，呈现薄白苔，通常无不适，清洁口腔后可缓解。日常饮水少、饮食过咸或辛辣刺激也可能加重舌苔发白。
病理性因素：口腔念珠菌感染（鹅口疮）表现为白色凝乳状斑块，多见于婴幼儿、长期使用抗生素或免疫力低下者，斑块不易擦去，擦去后黏膜发红；口腔扁平苔藓等黏膜病变可能伴随白色条纹或斑块，常伴疼痛或粗糙感。
特殊人群注意：婴幼儿口腔卫生不佳易引发鹅口疮，家长需注意奶具消毒和口腔清洁；长期使用广谱抗生素者，需观察口腔是否出现白色斑块，及时就医排查真菌感染；老年人若舌白伴随味觉减退、吞咽困难，应警惕口腔黏膜病变或系统性疾病（如糖尿病）影响。
处理建议：生理性舌白可通过每日刷牙、清洁舌苔、增加饮水量改善；怀疑病理因素时，避免自行用药，建议及时到正规医疗机构口腔科或相关科室就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。
